공지사항

- 202606-02
- ❤ 행복명상학교 무료 특강 안내
- ❤행복명상학교무료특강안내 월1회무료명상교실에초대합니다~행복명상학교오픈채팅방으로들어오시면자세한안내받으실수있습니다.감사합니다. https://open.kakao.com/o/g5rcD1O
언론보도

- 202606-10
- 뇌라는 숲 - 신재한 교수(브레인미디어)
- 요즘대학강의실에서학생들에게질문을던지면흥미로운장면을자주보게된다."모르는것이생기면가장먼저무엇을하나요?"몇년전만해도대부분"검색해봅니다"라고답했을것이다.그러나이제는다르다."챗GPT에게물어봅니다."보고서를작성할때도,여행계획을세울때도,진로를고민할때도AI를찾는다.AI는놀라울정도로똑똑하다.수많은데이터를순식간에분석하고,필요한정보를정리하며,인간이몇시간걸려야할일을몇초만에해낸다.때로는AI의답변을보고있으면감탄이나온다."정말인간보다더똑똑해지는것이아닐까?"라는생각마저든다.하지만그럴때마다떠오르는질문이있다.AI가점점더똑똑해질수록인간은무엇으로경쟁해야할까?많은사람들은창의성이나공감능력을이야기한다.물론맞는말이다.그러나AI시대가될수록더욱중요해지는인간만의능력이있다면,그것은바로회복탄력성이다.다시말해,넘어졌을때다시일어설수있는힘이다.얼마전한청년의이야기를들었다.그는대기업취업을목표로2년가까이준비했다.서류를수십번넣었고,면접도여러차례보았다.그러나결과는늘불합격이었다.특히원하는기업의최종면접에서세번연속탈락했을때는모든것이끝난것처럼느껴졌다고한다.주변친구들은하나둘취업에성공했고,가족들의기대도부담으로다가왔다.그는한동안아무것도하지못한채자신을책망했다.그러던어느날문득자신의실패기록을정리하기시작했다.면접에서받았던질문들,긴장했던순간들,부족했던점들을하나씩적어내려갔다.그리고다시공부를시작했다.스피치훈련을받고,부족한직무역량을보완하며새로운전략을세웠다.결국그는네번째도전에서합격했다.그를성공으로이끈것은더높은IQ가아니었다.실패를견디는힘이었다.사실우리삶은정답을맞히는시험이아니다.오히려수없이넘어지고다시일어나는긴여정에가깝다.인간과AI의차이도바로여기에있다.AI는실패를기록할수는있지만좌절하지않는다.실망하지도않고,상처받지도않는다.따라서회복할필요도없다.반면인간은실패하면아프다.관계가끝나면슬프고,시험에떨어지면불안하고,도전이좌절되면자신을의심한다.그러나인간은동시에그경험을성장의자산으로바꿀수있는존재이기도하다.바로이지점에서인간의자연지능이시작된다.뇌과학은이러한인간의특별한능력을흥미롭게설명한다.우리뇌에는편도체라는영역이있다.편도체는위험을감지하는경보장치와같다.실패하거나위기를경험하면편도체는즉시경고음을울린다."위험하다.""두렵다.""도망가야한다."하지만인간의뇌에는또다른영역이존재한다.바로전전두엽이다.전전두엽은감정을조절하고,상황을객관적으로바라보며,미래를계획한다.편도체가'끝났다'고말할때전전두엽은이렇게묻는다."이번경험에서무엇을배울수있을까?""다음에는어떻게하면더잘할수있을까?"어쩌면인간지능의본질은정답을아는능력이아니라질문을바꾸는능력인지도모른다.AI는정답을찾는다.그러나인간은의미를찾는다.실제로코로나19팬데믹시기수많은사람들이위기를경험했다.어떤사람은가게문을닫아야했고,어떤사람은직장을잃었다.모두가같은폭풍속에있었다.그러나결과는같지않았다.대구의한작은학원원장은학생들이오지못하게되자온라인수업을시작했다.처음에는컴퓨터사용조차서툴렀지만밤늦게까지영상제작을배우며콘텐츠를만들었다.지금은전국의학생들이그의강의를듣고있다.위기는같았지만해석은달랐다.이러한차이를만드는힘이바로낙관성이다.낙관성은흔히긍정적인성격정도로생각되지만,사실은미래에대한가능성을포기하지않는뇌의습관이다.하버드대학교의긍정심리학자숀에이커(ShawnAchor)는"뇌가세상을긍정적으로해석할때생산성과창의성,회복력이높아진다"고설명한다.흥미로운사실은우리뇌가사용하는회로를더욱강화한다는점이다.숲속을처음걸어갈때는길이없다.그러나같은길을반복해서걸으면어느새오솔길이생긴다.뇌도마찬가지다.가능성을보는연습을하면가능성을발견하는회로가만들어지고,감사하는연습을하면긍정적인회로가강화되며,실패를배움으로해석하는연습을하면회복탄력성의신경망이촘촘해진다.그래서나는인간의뇌를숲에비유하고싶다.큰태풍이지나간숲은한순간에무너져내린것처럼보인다.나무가쓰러지고가지가부러진다.그러나숲은죽지않는다.보이지않는땅속뿌리가살아있기때문이다.시간이지나면새로운싹이돋고,다시푸른숲이만들어진다.인간의뇌도그렇다.실패와상처가우리를흔들수는있지만,뇌깊숙한곳에있는성장의가능성까지없애지는못한다. 그래서회복탄력성은특별한사람만의재능이아니다.매일일정한시간에일어나고,규칙적으로운동하고,충분히잠을자고,감사할일을기록하고,가족과친구를만나는작은습관들속에서조금씩자라난다.이러한일상루틴은뇌에안정감을제공하고,안정감은다시회복탄력성을키운다.결국회복탄력성은거창한결심이아니라일상속에서키워지는뇌의근육이다.AI는앞으로더욱발전할것이다.더빠르게계산하고,더정확하게예측하며,더많은정보를제공할것이다.그러나인간만이할수있는일이있다.실패를성장으로바꾸는일.상처를의미로바꾸는일.불확실한미래속에서도다시도전하는일.그리고길이보이지않을때새로운길을만들어가는일이다.AI가가장빠른길을찾아주는시대일수록인간은자신의내면에숲을가꾸어야한다.폭풍이없는숲은없다.그러나위대한숲은폭풍때문에사라지지않는다.폭풍이지나간자리에서다시자라나기때문에숲인것이다.어쩌면AI시대에가장필요한인간의능력은똑똑함이아니라다시성장하는힘인지도모른다.그리고그힘의이름이바로회복탄력성이며,AI가결코흉내낼수없는인간만의자연지능일것이다.글_신재한국제뇌교육종합대학원대학교뇌교육학과학과장브레인미디어- [칼럼]뇌라는숲

뉴스레터

PHOTO GALLERY
